আমার পেটের চর্বি কমাতে চাই?

mrittuboron korun. punoray jonmogrohon korun. this time pick better parents with better genes. mota taja muscular baba mayer shontan hoye jonmo nin.

এটি হরমোনের সমস্যা বা মাসিকের সমস্যার জন্য হতে পারে। আপাতত কোন চিকিৎসার দরকার নেই। কিছু নিয়ম মেনে চলুনঃ টাইট অন্তর্বাস পরা থেকে বিড়ত থাকুন। ওজন নিয়ন্ত্রনের চেষ্টা করবেন। চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলবেন। ভিটামিন...

ফেয়ার এন্ড লাভলি ক্রিমে হারাম কোনো উপাদান নেই, আর সেটি ত্বক/শরীরের জন্য যে ক্ষতিকর, এমন কোনো বিষয় কোনো অভিজ্ঞ ডাক্তার বা ত্বক বিশেষজ্ঞ বলেছেন বলে জানা যায়না, তাই এর ব্যবহার...

আপনার উচিত হবে খুব সূক্ষ্মভাবে খুঁজে ভালো একজন ঈমানদার আইনজীবী এর সাহায্য নেওয়া, তবে মনে রাখবেন পুরো ঘটনাটা খুলে বলতে হবে কোন কিছু গোপন রাখবেন না তাহলে আপনি মামলায় জিতবেন...

আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট টা এড করেন।আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট এ যে তারিখ থাকে তার থেকে ১৪ দিন কম ও হতে পারে আবার ১৪ দিন বেশি ও হতে পারে।আপনি রিপোর্ট টা দিলে দেখে বলে...

না।নষ্ট করলে গুনহা হবে।রিজিকের মালিক আল্লা।। আপনার পেটে যে বাচ্চা আছে তার দায়িত্ব ও আল্লাহসুবহানু তায়ালার।এ বাচ্চাকে নষ্ট করলে পরকালে এ বাচ্চা আপনাকে কাঠগড়ায় দাঁড় করাবে। বাচ্চাকে সুন্দর পৃথিবীর আলো দেখান।এবং...

আপনার এটা নিয়ে টেনশন করতে হবে না, আপনি হস্তমৈথুন থেকে বেচে থাকবেন, না করে থাকলে ভাল,,

পেটের গ্যাসের জন্য নিয়মিত অষুধ ব্যবহার না করাই ভালো। তবে প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করতে পারেন। পেটের গ্যাস কমানোর অন্যতম উপায় হলো, নিয়মিত সকাল বিকাল ব্যায়াম করা। খুব ভোরে ঘুম থেকে...

কমানো সম্ভব না

ওজন কমানোর জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নাই। চর্বি,মিষ্টি, কোমল পানীয় জাতীয় খাবার একদম কমিয়ে দিতে হবে। ভরপেট খাবার খাবেন না। প্রতি ৩ ঘন্টা পর পর অল্প পরিমাণে খাবেন। রাতে ভারি খাবার এড়িয়ে যাবেন।...