2 Answers
দৌড়াতে হবে প্রতিদিন। শরীর থেকে প্রচুর ঘাম ঝরাতে হবে। পুশ আপ, রিচআপ, এবং সীট আপ ব্যায়ামের মাধ্যমে পেটের চর্বি কমে যায় খুব দ্রুত
87 views
Answered
দৌড়াতে হবে প্রতিদিন। শরীর থেকে প্রচুর ঘাম ঝরাতে হবে। পুশ আপ, রিচআপ, এবং সীট আপ ব্যায়ামের মাধ্যমে পেটের চর্বি কমে যায় খুব দ্রুত