আমার বয়স ২৪ আর উচ্চতা ৫.৩ সে হিস্রবে আমার ওজন কত থাকা দকার?

mrittuboron korun. punoray jonmogrohon korun. this time pick better parents with better genes. mota taja muscular baba mayer shontan hoye jonmo nin.

পেটে অতিরিক্ত এসিডিটি তৈরি হওয়ার জন্য এমন হতে পারে। তাই সাহরীর ১৫/২০ মিনিট আগে ও ইফতারির ৪০/৫০ মিনিট পরে Rabepro-20 ঔষধ খেয়ে দেখতে পারেন।

আপনি বিস্ময় এর এই https://www.bissoy.com/question/4968790 ব্লগ টি দেখুন সমাধান পেয়ে যাবেন।

আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট টা এড করেন।আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট এ যে তারিখ থাকে তার থেকে ১৪ দিন কম ও হতে পারে আবার ১৪ দিন বেশি ও হতে পারে।আপনি রিপোর্ট টা দিলে দেখে বলে...

না।নষ্ট করলে গুনহা হবে।রিজিকের মালিক আল্লা।। আপনার পেটে যে বাচ্চা আছে তার দায়িত্ব ও আল্লাহসুবহানু তায়ালার।এ বাচ্চাকে নষ্ট করলে পরকালে এ বাচ্চা আপনাকে কাঠগড়ায় দাঁড় করাবে। বাচ্চাকে সুন্দর পৃথিবীর আলো দেখান।এবং...

আপনার এটা নিয়ে টেনশন করতে হবে না, আপনি হস্তমৈথুন থেকে বেচে থাকবেন, না করে থাকলে ভাল,,

প্রতি রাতে ১০০ গ্রাম কাচা ছোলা ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খান( ১ মাস)। ইনশাআল্লাহ আপনার ওজন বৃদ্ধি হবে।

অনলাইনে ঔষধের খোঁজ না করে আপনার উচিত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া। ডাক্তার ব্যতীত অন্য কারো পরামর্শে কোনো ঔষধ সেবন করবেন না।

উচ্চতা বাড়ানোর জন্য যেসব বিষয়ে লক্ষ রাখতে হবে—১. খাবার: সারা দিনের খাবার হতে হবে সুষম অর্থাৎ উচ্চমানের আমিষ (মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, ডাল, বাদাম ইত্যাদি), ক্যালরি অনুযায়ী জটিল শর্করা (ভাত,...

ওজন কমানোর জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নাই। চর্বি,মিষ্টি, কোমল পানীয় জাতীয় খাবার একদম কমিয়ে দিতে হবে। ভরপেট খাবার খাবেন না। প্রতি ৩ ঘন্টা পর পর অল্প পরিমাণে খাবেন। রাতে ভারি খাবার এড়িয়ে যাবেন।...