সুন্দর যৌন মিলন কে না চায়? অন্য কোন উপায় বের করার আগে নিজের রান্নাঘরে ঢুঁ মেরে আসুন আর আপনার যৌন জীবনকে আরও আনন্দের করে তুলুন।
চকলেট
আপনি যদি চকলেট প্রেমী হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার জন্য সুসংবাদ আছে। চকলেটে এমন কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার এনার্জি বৃদ্ধি করবে। এছাড়াও আপনার যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক রাখবে।
বাদাম
কাঠবাদাম, পেস্তাবাদাম বা ওয়ালনাট, সবই আপনার যৌন স্বাস্থ্যে অলৌকিক কাজ করে থাকে। বাদামে আছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড, যা যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে।
অলিভ অয়েল
চর্বি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলোর একটি বড় উত্স ছাড়াও অলিভ অয়েল পুরুষদের মধ্যে টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়াও শুক্রাণুর মান বৃদ্ধি করতে এটি সহায়ক।
মধু
শারীরিক সম্পর্কের সময় খুব ভালো প্রভাব ফেলে মধু। এটি পুরুষের যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর একটি ভালো ওষুধ। যৌন স্বাস্থ্যে উপকারী প্রভাব ফেলে বলেও মধু পরিচিত। মধু পুরুষের টেসটোস হরমোন উৎপাদনে উৎসাহ জোগায়।
ট্রাফল (এক ধরনের ছত্রাক)
ট্রাফলে পুরুষের যৌন হরমোনের মত একধরনের উপাদান থাকে। কিছু কিছু খাবারে ট্রাফলের এই বিশেষ কেমিক্যাল ব্যবহার করা হয়। যার ফলে, নারীদের পুরুষের প্রতি লিবিডো বা যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পায়।
২-৩ সাপ্তাহ পরে পরিক্ষা করা উচিত এবং এতে সঠিক রেজাল্ট পাওয়া যাবে। কনসিভ করার পর শরীর পরিপূর্ণ হতে অন্তত দুই সপ্তাহ মতো টাইম লাগে। তাই শুরুতে করলে টেস্ট রেজাল্ট নেগেটিভ ও পেতে পারেন যেহেতু ডিম্বাণু নিষিক্ত হতে সময় লাগে। যদি মনে হয় আপনি প্রেগনেন্ট কিন্তু ফলাফল নেগেটিভ আসে তবে মিনিমাম দুসপ্তাহের পর আবার টেস্ট করেন।