গরম পানি নাকি ঠাণ্ডা পানি কোনটা বেশি উপকারী?

ভালো প্রশ্ন । শীতকালে শুধু সকালবেলা নয় আপনি যখনি পানি তুলবেন দেখবেন পানি গরম । সত্যিকার অর্থে পানি কিন্তু গরম না! আমরা জানি শীতকালে তাপমাত্রা কম থাকে । টিউবওয়েলের পানি...

উত্তরঃ জীবনকে উপভোগ করা নাকি অভীষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছানো- এদের মধ্য অভীষ্ট লক্ষে পৌঁছানো এই বিষয়টি আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ । কারণঃ পৃথিবী যুগ যুগ ধরে আবর্তিত হচ্ছে । এ আবর্তনই মানবজীবনে...

হজ্ব ও ওমরাহ পালনকারীরা নিশ্চয়ই বিস্ময়ের সঙ্গে অনুভব করেছেন, প্রচণ্ড রৌদ্রতাপের মাঝেও মক্কার পবিত্র কাবা শরীফের চারপাশ ও গ্রান্ড মসজিদের মেঝে ভীষণ ঠাণ্ডা থাকে। যখন হজ্ব ও ওমরাহ পালনকারীরা এর...

লেবু-গরম পানির ক্ষতিগুলো জেনে নেই।   ১. গরম পানিতে লেবুর রস দেওয়া মাত্র এর ভিটামিন সি নষ্ট হয়ে যায়। ফলে আপনার শরীরে কোনও প্রকার ভিটামিন প্রবেশ করছে না ২.গরম পানিতে সাইট্রিক...

গ্লাসের ভেতরে ও বাইরে অসম আয়তন প্রসারণের জন্য।

না, এগুলো নাড়লে গরম বা ঠান্ডা কোন কিছুই অনুভব হবে না ৷  আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে গরম মশলা শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। তাই এই মশলার নামের সাথে গরম শব্দটি ব্যবহার...

 ঠাণ্ডা দুধ স্থূলতা কমায়।আর ভালো ঘুম এবং হজমশক্তি বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন গরম দুধের।এখন কোনটি উপকারী সেটা আপনি ভালো বুঝবেন।

প্রথমত, কাঁচা ডিম রান্না করা ডিমের মতো সহজে হজম হয় না। ডিমের সাদা অংশটিতে থাকে অ্যালবুমিন নামের প্রোটিন। কাঁচা অবস্থায় ডিমের সাদা অংশের মধ্য পরিপাকবিরোধী ক্ষমতা থাকে যা উত্তাপে নষ্ট...

অনেকের ধারণা, গরম পানি পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। এ প্রসঙ্গে কথা হয় থাইরোকেয়ার বাংলাদেশের পুষ্টিবিদ মো. ইমদাদ হোসেন শপথের সঙ্গে। পুষ্টিবিদ ইমদাদ হোসেন শপথ বলেন, ‘আসলে অতিরিক্ত গরম পানি তো...

অনেকের মনে প্রশ্ন থাকতে পারে যে, আদর্শ খাবার দুধ ঠান্ডা নাকি গরম কীভাবে খাওয়া ভালো? এবার এ বিষয়ে একটু আলোচনা করা যাক। ১. দুগদ্ধজাত খাবার অনেকেরই হজম হয় না। কারণ,...