1 Answers
শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করতে চাইলে পুশআপ ব্যায়ামটি করুন।নিয়মিত পুশআপ করলে আপনার শরীরের পেশি সুন্দর হবে,দেখতে আকর্শনীয় লাগবে।বুকের গঠন বৃদ্ধি করবে,হাতের বাহু সুন্দর করবে।এছাড়া একমাস পুশআপ করলে শরীর এমনিতেই বাম্প হবে,ফলে শক্তি বৃদ্ধি পাবে।
2025 views
Answered