শরীরের সঞ্চিত শক্তি ফ্যাট ভাঙলে কী হয়?

গ্লাইকোজেন সঞ্চিত হয় যকৃতে

ভিটামিন A,D,E,K,B6,B12 সঞ্চিত হয় যকৃতে

গ্লুকোজ গ্লাইকোজেন এ পরিণত হয় বৃক্কে সঞ্চিত হয়

খাদ্যচক্র শক্তি প্রবাহে 90% শক্তি ক্ষয় হয়

ফ্যাট এর সকল উপাদান শোষিত হয় ল্যাকটিয়েল এর মাধ্যমে

প্রােটিনকে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অংশে ভাঙলে প্রথমে পাওয়া যায় এমাইনাে এসিড।

ফ্যাট জাতীয় খাদ্য বেশী খাওয়া উচিত নয়। কারণ হলো ফ্যাট জাতীয় খাদ্য খেলে দেহের ওজন দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

হাইড্রোজেন পরমাণুর প্রথম বোর কক্ষে ইলেকট্রনের মোট শক্তি -13.6eV হলে তৃতীয় কক্ষের শক্তি -1.5eV হবে

শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করতে চাইলে পুশআপ ব্যায়ামটি করুন।নিয়মিত পুশআপ করলে আপনার শরীরের পেশি সুন্দর হবে,দেখতে আকর্শনীয় লাগবে।বুকের গঠন বৃদ্ধি করবে,হাতের বাহু সুন্দর করবে।এছাড়া একমাস পুশআপ করলে শরীর এমনিতেই বাম্প হবে,ফলে...

শীতকালে আমাদের শরীরে সবচেয়ে বেশি ফ্যাট প্রয়োজন