প্রতি গ্রাম শর্করা জারণে কত শক্তি উৎপন্ন হয়?

১ গ্রাম স্নেহ পদার্থ থেকে ৮ কিলােক্যালরি শক্তি উৎপন্ন হয়

১ গ্রাম প্রােটিন থেকে ৪ কিলােক্যালরি শক্তি উৎপন্ন হয়

শর্করা দহনে ৪.১ কিলোক্যালরি শক্তি উৎপন্ন হয়।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ৩৯ গ্রাম প্রোটিন আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ৬.৮ গ্রাম শর্করা আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ০.৬ গ্রাম আমিষ থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ০.১ গ্রাম স্নেহ পদার্থ থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ০.৫ গ্রাম খনিজ পদার্থ থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ৭.২ গ্রাম শর্করা থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ৮.৫ গ্রাম শর্করা রয়েছে।