2 Answers
হ্যা আপনি জীম করে মোটা হতে পারবেন।আপনার নিয়মিত জীম করতে হবে।জীম করার পাশাপাশি আপনার নিয়মিত খাবার খেতে হবে।আগের চেয়ে খাবারের পরিমাণ হালকা বাড়াতে হবে।নিয়মিত জীম শরীর ও মনকে প্রফুল্ল করে ।
4778 views
Answered
জিম করলে আপনার শরীর স্লিম বা ফিট হবে এবং মোটাও হবেন! পুষ্টি খাবারের উপর নির্ভর করে স্বাস্থ। কিন্তু যারা জিম করে তারা পুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকে।
4778 views
Answered