হঠাৎ কোনো কারন ছারাই বিষন্নতায় ভূগি, মুক্তির উপায় জানতে চাই?

রকিসেখ-ইন্ডিয়া
6745 views

1 Answers

রকিসেখ-ইন্ডিয়া

আপনি নিজেকে কাজের মধ্যে ব্যস্ত রাখুন। সেইসাথে ৫ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন। বিষণ্ণতা কাটানোর জন্য রিলেশনশিপ করতে হবে একথার কোনো মানেই নেই। আপনি নিজেকে কাজের মধ্যে ব্যস্ত রাখুন এবং বেশিবেশি মানুষের সাথে মিশুন।আপনি মেডিটেশন করুন নিয়মিত।  যখন বিষণ্ণতা কাজ করবে তখন ধর্মীয় বই পড়ুন এবং নিজের মনকে অন্যদিকে ঘুরিয়ে ফেলুন।

6745 views Answered

Related Questions

১/পুলিশ আটক করতে আসলে তখন তার আইডি কার্ড দেখতে চাইলে সে কি দেখাতে বাধ্য থাকিবে২/পুলিশ কোন কিছু না জানিয়ে আটক করে নিয়ে যায় এক্ষেত্রে কারন জানতে চাইলে সেই পুলিশ এর কাছ থেকে আমি কি কারন জানতে চাইতে পারি৩/আমি আইন বিভাগের ছাত্র।আমি উকিল হউয়ার পর আমি কি আত্ম রক্ষার জন্য লাইসেন্স করা পিস্তল ব্যাবহার করতে পারব?
1 Answers 3186 Views
ব্রণ থেকে কালো দাগ হয়েছে ৷ কারন আমি ব্রণ গুলো চাপ দিয়ে ভিতরের মল বের করেছিলাম ৷ যার ফলে সেখান থেকে রক্ত ও বের হয়েছিল ৷ আর বদ অভ্যাস তো আছেই, চিমটিয়ে সেসব স্থান একবারে কালো করে ফেলেছি ৷ এমতবস্থায় কি করে কালো দাগ দূর করবো দয়া করে কেউ কপি করা উত্তর দিবেন না ৷ কার্যকরী কোনো উপায় বলুন ৷ আর ছবিটি ভালো করে দেখুন ৷?
4 Answers 3157 Views

Next steps