ওষুধ খাবার থেকে আলহামদু সূরা টা ৭ পড়েন ,আলাহর রহমতে এর মাঝেই গুম চলে আসবে।
1 Answers 1674 viewsরসুনের অনেক উপকারী গুন আছে। প্রতিদিন ১ কোয়া রসুন খাইলে কোন ক্ষতি নেই। নিয়মিত খাইলে উপকার ছাড়া কোন ক্ষতি হবে না।
1 Answers 2198 viewsসঠিক নিয়মে না ঘুমানো বা ঘুমের মধ্যে পজিশন পরিবর্তন হয়ে যাওয়া, এলোমেলো/ অসাম্তরাল ভাবে ঘুমানো বালিশ মাথার নিচ থেকে সরে যাওয়া এইসব কারণে ঘুম থেকে উঠেই ঘাড়ের অনুভব হতে পারে।...
1 Answers 1755 viewsহৃদ্রোগ ছাড়াও বুকে ব্যথা এবং প্রচণ্ড ব্যথা হতে পারে। বুকে ব্যথা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি প্রথমেই নিশ্চিত হয়ে নেন হৃদ্রোগের কারণে এমন ব্যথা হচ্ছে কি না। হৃদ্রোগের আশঙ্কা বাতিল...
1 Answers 1753 viewsআপনি হামদার্দের সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন এতে আপনার খাবার রুচি বেরে যাবে ও আপনার স্বাস্থ্য ভালো হবে । তবে স্থায়ী ভাবে মোটা হওয়ার কোন মেডিসিন নাই ।তাছাড়া স্বাস্থ্য মোটা বা...
1 Answers 1698 viewsবিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি ভাগে উদ্ভাবিত একটি শব্দবন্ধ যা দিয়ে সে সকল খাবারকে বোঝানো হয় যেগুলো খুব তাড়াতাড়ি তৈরি ও পরিবেশন করা যায়। যে কোন খাবার যেটি তৈরিতে অল্প সময় লাগে...
1 Answers 8295 viewsনারী শরীরে অনিয়মিত ঋতুস্রাব একটি প্রচলিত সমস্যা। সাধারণত একজন নারীর জীবনে ঋতুচক্র শুরু হওয়ার পর থেকে ২১ দিন থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে যেটি হয় সেটি নিয়মিত ঋতুস্রাব। আর যদি ২১...
1 Answers 6290 viewsচা কফিতে ক্যাফেইন থাকে যা ঘুমে ব্যাঘাত ঘটায়। আপনার ঘুম ঠিকমতো না হলে দুপুরের পরে চা,কফি বা কোনোপ্রকার ক্যাফেইনযুক্ত খাদ্য খাবেন না। আপনি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কিছুক্ষন পায়চারি করবেন।...
1 Answers 7130 viewsএকটা সুন্দর সুস্থ জীবনের জন্য সারাদিনের সমস্ত ক্লান্তির পর ঘুমটা খুবই জরুরি। সারাদিনে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম খুবই জরুরি। ঘুম না হলে দেখা দিতে পারে প্রচুর শারীরিক এবং...
1 Answers 5979 views