কাঁচা পেঁপে খান
আনারস খান
সাধারণ আয়রন ট্যাবলেট খেতে পারেন। আশা করি হয়ে যাবে।
এভাবে দুই তিন দিন খাওয়ার পর ও যদি না হয় তাহলে ফার্মেসী থেকে নরমেন্স নামে একটি ট্যাবলেট আছে সেটা কিনে দিনে দুইবার খান।
এভাবে দুই পাঁচ দিন খাওয়ার পর ও যদি না হয় তাহলে একজন ভালো গাইনো ডাক্তার দেখান।