মাথা জিম ধরে থাকে আর যেমন মনে হয় মাথা জাকুনি লাগে এদিক সেদিক। এটা কি সমস্যা?

ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য। মাথা →ঝিম ধরে,চক্কর দেয়/ঝাঁকুনি দেয় এসব সমস্যা শারীরিক দুর্বলতার কারনে হয়ে থাকে,যা ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম এর ঘাটতির কারন হতে পারে। এছাড়াও রক্তশূন্যতা কারনেও এরকম দুর্বলতা লাগতে পারে।তবে আপনার উচিৎ হবে একজন চিকিৎসক এর পরামর্শ নেওয়া,এবং আপনার বিপি চেক করুন। আর হ্যা পুষ্টিকর খাবার খাবেন, প্রতিদিন দুপুরে সিদ্ধডিম খাবেন,দুধ খাবেন। প্রতিদিন নিয়মিতভাবে কাচা ছোলা ও কাচা বাদাম খাওয়ার অভ্যাস করে তুলুন।আর হ্যা খারাপ অভ্যাস,বদ অভ্যাস,নেশা করা, এলকোহল এসব থেকে বিরত থাকবেন। ধন্যবাদ।