অবিবাহিত। বয়স ২৮। গত ১ বছর যাবত রাতে ঘুমানোর আগে হস্তমৈথুন করি তাহলে আর ঘুম হয় না। সকাল পর্যন্ত নিদ্রাহীন থাকতে হয় বা ঘুম হলে ভাসা ভাসা টাইপের ২/৩ ঘণ্টা হয়। পিউর ঘুম হয় না। আর এর ফলে শরীরে ২/৩ দিন জ্বর জ্বর অনুভব করি। এর পূর্বে হস্তমৈথুনের জন্য এমন সমস্যা হয় নি। বর্তমানে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণের উপায় কি?
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
আপনার সমস্যা মুলত মানুসিক যা ডিপ্রেসন ভূগছেন এ কারনে আপনার ঘুম হচ্ছে না রাতে । আপনি অযথা চিন্তাচেতনা এসব করবেন না । অযথা কোন কিছু নিয়ে ভাব্বেন না । যৌনতা নিয়ে পর্নগ্রাফি দেখা নিয়ে ভাববেন না । আর যত সম্ভব হস্তমৈথুন করা থেকে বিরত থাকুন । পুষ্টিকর খাবার খাবেন। আর হ্যা আপনি দ্রুত একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান ও চিকিৎসা এবং পরামর্শ নিন। আসা করি সুস্থ থাকবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ