আপনি চুলে ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করেন , আপনি আপনার চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন । সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহার করবেন। আর হ্যা প্রতিদিন ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার খাবেন ও পুষ্টিকর...
আপনি আগে কারণগুলি চিনহৃিত করুন কি কারণে মানুষ আপনাকে অপছন্দ করতেছে। কি কথার কারণে আপনি মানুষের কাছে খারাপ হয়ে উঠতেছেন অনতিবিলম্বে এই কারণগুলি পরিহার করুন।
অসৎ গুণাবলী, মিত্যাবলা, অতিরিক্ত...
একজন মানুষের প্রতিদিন ৫-৬ গ্রাম লবণ প্রয়োজন । আপনি পানিতে গুলিয়ে, কাঁচা, ভেজে বা তরকারিতে দিয়ে যেখানেই লবণ বেশি খান না কেন তা শরীরের জন্য প্রচুর ক্ষতিকর ।
ডিম শরিরের পুষ্টির ঘটতি পূরণ করতে পারলেও ক্ষুধা নিবারন করা ডিমের পক্ষে সম্ভব না। দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকলে অনেক সমস্যা হয়ে থাকে
১.গ্যাস্ট্রিক
২.আলসার
৩.খাদ্য নালী চিকন হয়ে যায়
ইত্যাদি সমস্যা...
আইটি ব্যবসা ক্যাটাগরিতে লাইসেন্স ফি, ১৫% ভ্যাট, সাইনবোর্ড চার্জ এবং লাইসেন্স বইয়ের মূল্যসহ সর্বমোট ৪৫০০ টাকার কাছাকাছি হবে। সাথে ৫০০/১০০০ টাকা স্পীড মানি দিতে হতে পারে। সব কিছু আপনি নিজে...
