স্বাস্থ্যের জন্যে কি ডাক্তার please help.?
আমার স্বাস্থ্য খারাপ, চাপা ভাঙ্গা, খাওয়া ভালোই খাই,
মাসে ৪/বার মাস্টারবেশন করি....
এখন আমি একটু মোটা হতে চাই...
হয়তোবা শরীরের কোনো ঘাটতি আছে,সে জন্যে মোটা হচ্ছিনা..
প্রশ্ন হলো এটার জন্যে ঢাকাতে কোন বিভাগের ডাক্তার দেখাতে হবে?
1 Answers
ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য।
আপনার প্রথমত সমস্যা হলো হস্তমৈথুন করা, আর এর কারনেই আপনার স্বাস্থ্য দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে ও রোগা হয়ে যাচ্ছেন। আপনি হস্তমৈথুন বন্ধ করুন নয়তো খুব বাজে রকমের সমস্যায় পরতে পারে সুতারং হস্তমৈথুন বন্ধ করে পুষ্টিকর খাবার খান নিয়মিতভাবে সিদ্ধডিম, কলা,পাকা পেঁপে, আনারস, এছাড়াও পুষ্টিকর ফলমূলাদি ও শাকসবজি খাবেন সাথে হালকা চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন, মাছ, মাংস এসব পুষ্টিকর খাবার খেলে এমনিতেই স্বাস্থ্য ভালো হবে তবে অবশ্যই সম্পূর্ন ভাবেই হস্তমৈথুন বন্ধ করতে হবে।
যদি ডাক্তার দেখাতে চান তাহলে অবশ্যই প্রথমত একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখাবেন।
আশা করি বুঝতে পারছেন।