আমি অনেকদিন যাবত ওষুধ খাচ্ছি ভিটামিন সিনকারা আমলকি প্লাস বায়োজিন তারপরেও আগের মতো ওজন 49 কেজি থেকে 48 কেজি 2 কেজি সব সময় ডিফেন্স থাকে আমার কোন শরীরের হচ্ছে না কেন সেজন্য আমাকে উপদেশ দেন তারপর কোন ওষুধ খেলে ভাল হবে সেটা একটু জানাবেন?


Anonymous
2754 views

1 Answers

Jamiar

আপনি ওজন বাড়াবেন আর তার জন্য ভিটামিন এর সিরাপ খেতে হবে, এমনটি কে বলেছে আপনাকে। তবে হ্যা আপননি যে সিরপ গুলো খেয়েছেন সেগুলো রুচি বর্ধক সিরাপ যা সেবনে অতিরিক্ত খাবার খাওয়া হয় ও এতে ওজন বৃদ্ধি পায় যা সাময়িক সময়ের জন্য ও এতে সাইট ইফেক্ট রয়েছে যা ক্ষতিকর ।কিন্তু ওজনা বাড়াতে এসব ঔষধ খাওয়া আবশ্যিক না।

আপনার ওজন কম এর জন্য প্রয়োজন শাকসবজি, ফলমুলাদি, ও পুষ্টিকর খাবার যা প্রতিনিয়ত খেতে হবে নিয়মিতভাবে। তাহলেই আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।

যাইহোক আপনি উক্ত সিরাপ খাওয়া বন্ধ করুন প্লিজ।অন্যথায় অনেক ক্ষতির সম্মুখীন হবেন।আর নিয়মিতভাবে সকালে খালিপেটে কাচা বাদাম কাচা ছোলা খাবেন এভাবে ২/৩ মাস খেতে থাকুন।সাথে অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার খাবেন।

ধন্যবাদ। 

2754 views Answered

Related Questions

আমি আমার প্রেমিকাকে ভালোবাসি সে আমার মামাতো বোন হয়। ওর সাথে আমার ৩ বছরের রিলেশন। কিন্তু ইদানিং ওর সাথে আমার ফোনে কথা বলা নিয়ে ওর সাথে আমি রাগ করি ও আমার সাথে ফোন এ কথা বলেই না তেমন ১ মাস পরে পরে বলে তারপরেও আমি ওকে বলার পরে। এই নিয়ে অনেক রাগ ও করেছি। কিন্তু সেই আবার একই সমস্যা ও নিজে থেকে কখনো বলে না ফোন দিতে বা ও ফোন ও দেই না শুধু সিমের এস এম এস দিয়ে কথা হয় দিনে ১/২ ঘন্টা।। এখন আমার কি করা উচিত তাকে ছেড়ে দেওয়া কি ভালো হবে?
2 Answers 3722 Views
আমি একটা মেয়েকে ভালোবেসেছিলাম,,মেয়েও আমাকে অনেক ভালোবাসত।হটাৎ করে মেয়ের উপর আমার ভালোলাগা অনেক কমে গেসে,অনেক চেষ্টা করেও আগের মতো ভালোবাসতে পারিনাই।তাই আমি ব্রেকআপ করতে চাই।এখন আমাদের রিলেশনটা নাই।আমরা এখন বন্ধু হয়ে আছি।এখন আবার হটাৎ করে আমার ওর উপর জেলাসি হচ্ছে,ও ওর কোনো ছেলে ফ্রেন্ডের সাথে কথা বললে আমার অনেক কস্টলাগে।আমি কি তাকে এখনো ভালোবাসি নাকি এটা শুধু সাময়িক সময়ের জন্য?
1 Answers 2698 Views
গত ৪ দিন থেকে আমার বুকের ডানে, বামে, মাঝে পর্যায়ক্রমে কিছুটা ব্যথার মতো হচ্ছে। ব্যথা চাপ দিয়ে ধরে থাকছে না, মাঝে মাঝে জ্বালাপোড়া করছে। আমি গত ৩ দিন ধরে Cap.Sergel 20mg এবং Tab.Domin 10mg নিয়মমতো খাচ্ছি। কিন্তু এখনো আমার সমস্যা যাচ্ছে না। উল্লেখ্য, আমার পায়খানা ক্লিয়ার এবং পেটব্যথা ইত্যাদি কোনো সমস্যা নেই। এখন আমার করণীয় কী?
1 Answers 2619 Views
আমার জিএফ এর বয়স ১৮। আর আমার বয়স ২০ বছর। আমাদের রিলেশন ২.৫ বছর। কিছুদিন হলো আমার জিএফ আমার সাথে কথা বলার পাশাপাশি আরেকটা ছেলের সাথে কথা বলতো।আমি জানতে পারলে ব্রেকাপ করি।তারপর লাগাতার কল,এসএমএস দিয়ে কান্নাকাটি করতে থাকে আর মাফ চাইতে থাকে।আবার সেই ছেলের সামনা সামনি আমার জিএফ বলেছে যে সে তাকে ভালবাসে না তার সাথে এমনি কথা বলেছে এবং সে শুধু ভালবাসে আমাকে আর কাউকেনা।তার পর সে পবিত্র কোরান শরীফ শপথ করে আমাকে বলেছে সে শুধু আমাকে ভালবাসতো আর কাউকেনা, এখনো আমাকে ভালবাসে।?
1 Answers 2736 Views

Next steps