Call
আপনি ওজন বাড়াবেন আর তার জন্য ভিটামিন এর সিরাপ খেতে হবে, এমনটি কে বলেছে আপনাকে। তবে হ্যা আপননি যে সিরপ গুলো খেয়েছেন সেগুলো রুচি বর্ধক সিরাপ যা সেবনে অতিরিক্ত খাবার খাওয়া হয় ও এতে ওজন বৃদ্ধি পায় যা সাময়িক সময়ের জন্য ও এতে সাইট ইফেক্ট রয়েছে যা ক্ষতিকর ।কিন্তু ওজনা বাড়াতে এসব ঔষধ খাওয়া আবশ্যিক না।
আপনার ওজন কম এর জন্য প্রয়োজন শাকসবজি, ফলমুলাদি, ও পুষ্টিকর খাবার যা প্রতিনিয়ত খেতে হবে নিয়মিতভাবে। তাহলেই আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।
যাইহোক আপনি উক্ত সিরাপ খাওয়া বন্ধ করুন প্লিজ।অন্যথায় অনেক ক্ষতির সম্মুখীন হবেন।আর নিয়মিতভাবে সকালে খালিপেটে কাচা বাদাম কাচা ছোলা খাবেন এভাবে ২/৩ মাস খেতে থাকুন।সাথে অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার খাবেন।
ধন্যবাদ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ