কি করলে সহবাস দীর্ঘ হবে?

প্রথম অবস্থায় প্রায় সকল পুরুষ এমন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়ে থাকে। তাই টেনশন না করে স্বাভাবিক ভাবে মিলন করুন।

যা করবেন:

মিলনের পূর্বে ১৫-৩০মিনিট স্ত্রীকে আদর করুন।

স্ত্রী চরম উত্তেজিত হলে শুরু করুন। 

বীর্য বের হওয়ার উপক্রম হলে বের করে পাশাপাশি শুয়ে থাকুন।

ঠান্ডা হয়ে গেলে পুনরায় শুরু করুন। 

মিলন করা অবস্থায় বুকে মুখে চুষতে থাকুন।

বিরতি পদ্ধতি অবলম্বন করতে থাকুন।

ডটেড কনডম ব্যবহার করতে পারেন।

যা করবেন না:

স্ত্রীর হাত বা আপনার হাত দ্বারা বীর্য ফেলবেন না।

ওরাল সেক্স করবেন না।

কোন উত্তেজক ঔষধ সেবন করবেন না।

স্ত্রীকে নিজের জীবনের সাথী ভাবুন, সেক্সের সাথী নয়। অনুরূপ ভাবে স্ত্রীকেও বোঝান জীবনটা আধা ঘন্টার জন্য নয়- এটার জন্য মানসিকভাবে বিপর্যস্ত না হয়ে হেল্পফুল হতে বলুন। সেক্সের সময় দুজন দুজনকে বুঝতে শিখুন। যত বেশি বুঝতে পারবেন তত বেশি ইনজয় করতে পারবেন। 

পরিশেষে বলব, স্ত্রীকে বন্ধু বানান, স্ত্রী নয়।

আপনি বিবাহের প্রথম। আর মিলন করতেছেন প্রথম কাজেই মনে ভয় ও অস্থিরতা ও দুশ্চিন্তা মনে আসে  ও মিলনে তারাহুরা করেন যার কারনে এরকম হচ্ছে।

তবে অপেক্ষা করুন বিবাহের ২/১ মাস গেলে সব ঠিক হবে ও টাইম পাবেন ভালো।তবে মিলন চলাকালীন পেনিসে হাত দিবেন না ও হস্তমৈথুন করবেন না।

এখন মিলনে কনডম নেন এতে টাইম পাবেন। 

মিলনে স্ত্রীকে আদর ভালোবাসা দিন ও শান্ত মনে মিলন করুন। তারাহুরা বা ভয় পাবেন না। ভেবে দেখুন আপনার অস্থিরতা কারনেই দ্রুত বীর্য আসতাছে।।

যাইহোক শান্ত মনে মিলন করবেন মিলনের আগে আদর করুন ও আদর নিবেন।এবং মিলনে পেনিস আসতে সঞ্চালন করবেন ও সঞ্চালন এর মাঝে রেস্ট দিবেন।

আর হ্যা ভালো হবে এখন হামদার্দ এর চিকিৎসা নিন।এবং নিয়মিতভাবে ঔষধ খান ও যৌন জীবন মধুর ও সুখে করুন।

তবে অনটাইম সেক্সুয়াল ট্যাবলেট খাবেন না।

ধন্যবাদ।