রিং এর সাথে ঝুলার পর কেন মনে হয় খাটো হয়ে গেছি?
আমার বয়স 18 বছর। আরে বর্তমানে ৫'৬" । আমি লম্বা হওয়ার জন্য অনেক ধরনের ব্যায়াম করতে চেষ্টা করি। কিন্তু ব্যায়ামগুলো করলে মনে হয় আর কারো খাটো হয়ে যাচ্ছি । এটা কেন মনে হয়? আমি কি আর লম্বা হতে পারব? আমার বাবা ৫'৮"। এবং আমার মা 5 ফুট ।
2957 views
1 Answers
আসলে আপনার এটি মনের ধারনা মাত্র যে আপনি দিন দিন খাটো হয়ে যাচ্ছেন।কেনো না মনে করলেই বা মনে হলেই যে আপনি খাটো হবেন তা বোকামি ছাড়া কিছুই না।
কাজেই আপনি প্রতিদিন রিং ঝুলছেন ঝুলুন সমস্যা নেই আপনার হাইড বাড়াতে ব্যায়ম এর প্রয়োজন। কাজেই লং দৌড়, রিং ঝুলা, এসব করতে থাকুন
2957 views
Answered