6 Answers
রাত ১০টায় ঘুমাই। আগে ফেসবুক ব্যবহার করার দরুন ২ টা ৩টা য় ঘুমাতাম। সবকিছু বিবেচনা করে ফেসবুক ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছি। এখন সঠিক সময়ে ঘুমাই আর সঠিক সময়ে উঠি।
2892 views
Answered
আমি সব সময় রাত ১২টার পরে ঘুমায় কিন্তু একটা দিক লক্ষ্য করলাম যে সময়েই ঘুমায় আমার ঘুম হয় একটানা ১১ঘন্টা বয়স ১৬
2892 views
Answered