1 Answers
সকালে ভাত না খেলে নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন অপকারিতা ১) ক্লান্তিভাব ২) গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা ৩) বিষন্নতা ৪)প্রেশার নিম্ন অর্থাৎ লো হওয়ার সমস্যা ৫)শারিরিক দূর্বলতা উপকারিতা বলতে গেলে আমাদের দেহের সর্বাধিক কাজ পরিচালনা করতে খাদ্যের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। এটার উপকার সর্বদিকে থাকে তবে সকালে ভারী খাবার না খেয়ে সামান্য পরিমানে খাবেন ধন্যবাদ
2777 views
Answered