সকালে কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা?
প্রত্যেকদিন সকালে খালি পেটে ১ চামুচ কালোজিরা নিয়মিত খেলে কি কি উপকার পাওয়া যায়।বয়স ১৭ বছর,,,,
1699 views
1 Answers
নিয়মিত কালোজিরা খেলে শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সতেজ থাকে। এটি যে কোনো জীবাণুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে দেহকে প্রস্তুত করে তোলে এবং সার্বিকভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। তাই সকালে কালোজিরার সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। > কালোজিরা ও মধু ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দারুণ ভূমিকা পালন করে।
1699 views
Answered