কি করলে এবং কি খেলে মোটা হব?

আপনি নেপলস'র অলভিটন সিরাপ খেতে পারেন যা ধীরে ধীরে শরীল ভালো করে। তবে একটা কথা হলো এসব ঔষধ খেলে পরে আবার চিকন/ ক্ষতি হতে পারেন।

মোটা হওয়ার ঔষধ খাওয়ার পরিবর্তে আপনি নিয়মিত বেয়াম করুন। আর সাথে সুষম খাদ্য খান। পাশাপাশি রসুন,মধু,কালোজিরা খেতে পারেন সকালে খালি পেটে উপকার পাবেন। আর ঔষধ খেলে পার্শপ্রতিক্রয়া হতে পারে! ধন্যবাদ

ডাক্তার দেখানো উচিৎ 

শ্রীঘ্রই চিকৎসকের পরামর্শ নিন।এটি প্রাথমিক চিকৎসা দিয়ে মনে হয় হবে না।

আপনাকে মোটা হতে গেলে নিচের পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করতে হবে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে।      সতেজ ও ফরমালিন মুক্ত ফল নিয়মিত খেতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিতে হবে। প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করতে হবে। প্রতিদিন সকালে মধু...

নিয়মিত ব্যায়াম অথবা খেলাধুলা করুন, তাহলে শরীর হবে।

প্রতিদিন গোসলের আগে নিম পাতার গুড়ো জলে মিশিয়ে পুরো শরীরে ম্যাসাজ করবেন। ম্যাসাজ করতে না পারলে এক মগ পানিতে নিম পাতার গুড়ো নিয়ে পুরো গায়ে ঢালুন তারপর গোসল করুন। রোদে...

*অাপনি অামিষ জাতীয় ভিটামিন খেতে পারেন। যেগুলো খেলে অাপনার কোণ ধরণের ক্ষতি হবে না। *অাপনি চাইলে অামাকে প্রাইভেট মেসেজ করতে পারেন, অামার কাছে এই ধরনের ঔষধ অাছে *যেটা খেলে মোটা...

অনেকসময় শারীরিক দুর্বলতা থেকে এটি হয়। আবার কোনো মাংসপেশি বা স্নায়ু জটিলতার কারণে হতে পারে। এছাড়া ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ঘাটতির ফলেও এটি হয়ে থাকে। আবার রক্তশূন্যতা দেখা দিলেও তা হতে...