গর্ভবতী ও প্রসূতি না এমন নারীদের সুস্থ থাকার জন্য সপ্তাহে কয়টি করে আয়রণ ফলিক এসিড টেবলেট খেতে হবে?

ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য। আসলে নারীদের সুস্থ্য থাকার জন্য যে প্রতি সপ্তাহে আয়রনের মেডিসিন খেতে হয় বা খেতেই হবে তা কিন্তু না আর এর নির্দিষ্ট করে কোন স্বাস্থ্যসেবায় বা চিকিৎসা বিজ্ঞানে তা বলাও নেই। যা বিনা কারনে বা প্রয়োজন ছাড়াই সাপ্তাহিক এই মেডিসিন খাওয়ার কোণ দরকার হয় না। তবে যদি কোন মেয়ের এই ফলিক এসিট আয়রন মেডিসিন খাওয়ার দরকার হয় তাহলে তাকে চিকিৎসক সাজেস্ট করে থাকেন একটি নির্দিষ্ট ডোজে বা চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী সেবন করতে পারে।কিন্তু আপনার প্রশ্ন টি যুক্তিযুক্ত নয় যে কোণ কারন ছাড়াই সে কেনোই বা প্রতি সপ্তাহে ৪/২/৭/১ টি করে ফলিক মেডিসিন নিবে। সুতারাং যদি এরকম ভাবেন যে আপনাকে এসব মেডিসিন খেতে হবে বা প্রয়োজন তাহলে চিকিৎসকের কাছে প্রেসক্রাইপ করে নিবেন। প্রতিটি নারীর জন্য সুস্থ্য থাকার জন্য প্রতি সপ্তাহে এসব মেডিসিন খাওয়ার প্রয়োজন হতো তাহলে আপনি আপনাকে সাজেস্ট করতাম যে আপনি সপ্তাহে এতো গুলো মেডিসিন নেন। কিন্তু আপনি স্বাভাবিক ভাবে সুস্থ্য থাকার জন্য এই ফলিক এসিট মেডিসিন খেতে পারেন না বা খাবেন না। আসা করি বুঝতে পারছেন।