আমার গাল চেপে যাচ্ছে আমি কি করবো?
আমি কোন নেশা করি না শুধু নেট চালাই আর মোভি দেখি রাতে ১১ থেকে ১২ টার দিকে ঘুমাই।
2856 views
1 Answers
আপনি আমিষ জাতীয় খাবার যেমন মাছ,মাংস,ডিম,দুধ বেশী করে খাবেন। ডাল খেলেও উপকার পেতে পারেন আর প্রতিদিন 8-10ঘন্টা ঘুমান।রাতে ঘুম মারবেন না।10টার আগে ঘুমিয়ে যাবেন।বেশি করে ঘুমান পুষ্টিকর খাবার খান আপনার গাল ফুলবে।
2856 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy