আমার সমস্যা হলো দিনে তিনবার বীর্যপাত করতে নইলে থাকতে পারি না?

অর্থাৎ হস্তমইথুন। তাহলে হস্তমইথুন সম্পরকে বলি- হস্তমইথুন খুব খারাপ একটা ব্যাপার যা কিশোর বয়সে কমবেশি সকলের হয়ে থাকে। এতে ঘাবড়ানোর কিছু নেই। তবে মনে রাখতে হবে যে,এর কারনে যে ক্ষতি গুলো হবে পুরুপুরি সারানো কোনোদিনই সম্ভব না। এজন্য এই ব্যাপারে খুব সতর্ক থাকা উচিত। আপনি যেহেতু এটাতে এফেক্টেড হয়ে গেছেন,সেহেতু এটা ছাড়ার বুদ্ধিও আছে। বুদ্ধিগুলো নিম্নরুপঃ *আপনি পাচ ওয়াক্ত নামায পড়ুন *খারাপ কাজ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন *যখনি খারাপ জিনিস দেখতে ইচ্ছে করবে তখনি ভালো কিছু দেখার চেষ্টা করুন *শরীর চরচা বিষয়ক খেলাধুলা করুন।।

আপনি মহান আল্লাহকে ভয় করে চলুন।আল্লহর আদেশ-নিষেধ মেনে চলুন।প্রতিদিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন।মনে মনে কোন মেয়েকে নিয়ে যৌন বিষয়ে চিন্তা করবেন না। হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন।পর্ণো ছবি দেখবেন না।