আপনার শরীরে ভিটামিন এবং ক্যালসিয়ামের অভাব রয়েছে । আপনি এর জন্য সবুজ জাতীয় শাক সবজি,আমিষ জাতীয় খাবার,মাছ মাংশ বেশী পরিমানে খান।আর ক্যালসিয়ামের অভাব দূর করতে ডিম খান।পানি খাওয়া ভাল।তার পরেও যদি বেশী না খেতে চান তাহলে কলা খেতে পারেন।এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ