আপনি যা ভাবছেন তা ঠিক নয়।ইচ্ছা করে সপ্নদোষ ঘটানো যায়না।যখন আপনার বীর্যথলি বীর্য দ্বারা পূর্ণ হবে তখন এটা সপ্নদোষের মাধ্যমে বেরিয়ে আসবে।আপনি এগুলো চিন্তা মাথা থেকে বাদ দিন।সপ্নদোষ বেশি হলে আপনার শরীরের অনেক ক্ষতি হতে থাকবে।কোনো মেয়েদের দিকে বাজে দৃষ্টিতে তাকাবেন না।তাদের কে মায়ের জাতি হিসেবে সম্মান করুন।যৌন ভোগান্তি থেকে মুক্তি পাবেন। সবচেয়ে ভালো হয় আপনার যদি বিয়ের বয়স হয়ে থাকে তাহলে বিয়ে করে নিন।