আস্তে আস্তে চাপা ভেঙ্গে যাচ্ছে। প্রশ্ন হচ্ছে কি খেলে আর নিয়মিত কি করলে চাপা ফুলবে আর দাগও চলে যাবে?

Silentme
2957 views

1 Answers

মোঃএনামুলহকবিজয়
চাপা ভেঙে যাওয়া কোন
রোগ নয় দুর্চিন্তা মনে অস্থিরতা হস্ত মৈথুনের কারনে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ না করলে  ভিটামিন এর অভাবে এমন টা হয়ে থাকে ..
এটা ঠিক করতে
আপনাকে কিছু নিয়ম মানতে
হবে। যেমন- পরিমিত ঘুমানো  বেশি বেশি পানি পান করা,  ঠিকমতো শাকসবজি খাওয়া,  চিন্তা মুক্ত
থাকা। আর যদি হস্তমৈথুনের অভ্যাস তা ছেড়ে দিন,  আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবে,।
2957 views Answered

Related Questions

Next steps