আমি জানি যে বাংলাদেশ সেনাবাহীনির ট্রেনিং অনেক কষ্ট কষ্টের জন্য অনেকে পালিয়ে আসে।আমি কি কি করতে পারি যাতে কষ্ট মানিয়ে নিতে পানি এবং আমার মানুষিক শক্তি ধরে রাখতে পারি।

2890 views

1 Answers

আসলে যারা অলস প্রকৃতির তারা কষ্টের মনে করে।আপনার যাতে পালিয়ে আসতে না হয় এজন্য-এখন থেকেই সকাল বিকাল ব্যায়াম করুন।নিজের দেহকে ফিট রাখুন অর্থাৎ চর্বি মেদ ভূড়ি বাড়াবেন না।এতে ট্রেনিং এ আপনারই সুবিধা হবে।আর মানসিকতা ঠিক রাখতে আত্মবিশ্বাস রাখুন আমি পারবই।এছাড়া আপনি যোগ ব্যায়াম করতে পারেন যা আপনার ধৈর্য ও দম বাড়াতে সাহায্য করবে।ধন্যবাদ

2890 views

Related Questions