আপনার জন্য কার্যকরী কিছু টিপস নিচে দেওয়া
দেওয়া হলোঃ
১) মেথি রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে পিষে নিন।সপ্তাহে একদিন এই মেথিবাটা পুরো চুলে লাগান, ৩০ মিনিট রেকেহ ধুয়ে ফেলুন। ২) নারকেল তেলের সাথে আমলকী ছেঁচে জ্বালদিন, ঠান্ডা হলে বোতলে ভরে রাখুন। বাড়ীতে বানানো এই আমলা তেল সপ্তাহে দুদিন একটু গরম করে নিয়ে মাথার ত্বকে এবং পুরো চুলে ঘষূন, পরে ধুয়ে ফেলুন। ৩)মেহেদী পাতা বাটার সাথে একটা ডিম, একটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে লাগান ১৫ দিনে একবার। এই হোম রেমিডি গুলোর দারুন কাজ করবে যদি আপনার সঠিক সুষম খাদ্যাভ্যাস থাকে। প্রতিদিনের খাবারে অবশ্যই প্রচুর আঁশযুক্ত শাক-সব্জী-মাছ-দেশী ফল-দুধ রাখবেন। এর সাথে রোজ সকালে এলোভেরা বা ঘৃতকুমারীর শরবত খাবেন, চুল পড়া তো বন্ধ হবেই সেই সাথে ত্বকের যেকোন সমস্যা, পেট বা হজমের সমস্যা, মেয়েলী সমস্যা অন্যান্য যেকোন শারীরিক সমস্যা দূর হবে।