1 Answers
হ্য,কিসমিস আর বাদাম শরীরের ওজন বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা রাখে।রাতে ঘুমের আগে আধা কাপ কাঠ বাদাম আর কিসমিস অল্প পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।সকালে সেগুলা ফুলে উঠলে খেয়ে নিন।এভাবে কয়েকদিন খান দেখবেন আপনার ওজন অনেকটাই বেড়ে গেছে।
5483 views
Answered