আমার বয়স ১৬ আমি খুব মোটা৷ আমার বোকের স্তনবৃত্ত খুব বড় এবং কিশুরি মেয়েদের মত চোখা ও ফুলা৷ এর জন্য আমি কোন টিশার্ট পরতে পারি না৷ খুব লজ্জা লাগে৷ আমার এ সমস্যার কি কোনো সমাধান আছে আমি সাধারন জিবন জাপন করতে চাই৷দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন plz?

mdzihadrand1
3390 views

2 Answers

MirzaShafiq

এই সমস্যাটা ইদানিং অনেক ছেলের মাঝেই দেখা যাচ্ছে,,এর সবথেকে বড় কারন হিসেবে উপুড় হয়ে ঘুমানোটা ধরা হয়..। তবে হরমোনাল কিছু সমস্যাও থাকতে পারে,,সেজন্যে ডাক্তারের পরামর্শ নিন,,আর এখন থেকে চিত হয়ে শোয়ায় অভ্যাস করুন..। আর গুগল থেকে বুকের জন্যে কিছু ব্যায়াম শিখে সেগুলো দৈনিক প্রাক্টিস করুন..আশা করি ভালো ফলাফল পাবেন..

3390 views Answered
rifat

এটা নিয়ে চিন্তা করে নিজের সমস্যা আরো প্রকট করবেন না। সাধারণত ফ্যাট বেড়ে যাওয়ার কারনেই এরকম হয়ে থাকে। আপনি পুশ আপ ধরনের ব্ায়াম শুরু করুন, নিয়মিত ঁটুন , ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খান। ইনশাল্লাহ কমে যাবে সমস্যা। তবে দুশ্চিন্তা কম করুন, এটি আপনার ফ্যাট আরো ৃদ্ধি করবে। 

3390 views Answered

Related Questions

আমি একটা মেয়েকে ছোট বেলা থেকেই প্রায় ৮ বছর যাবৎ ভালবাসি।মেয়েটা আমার কাজিন হয়।ওরা অনেক ধনী।বছরে একবার প্রতি ঈদে ওর সাথে আমার দেখা হয়।কোনো সময় দুই বছরেও দেখা হয় না।কয়েক মাস আগে ও নিজে থেকেই ফেইসবুকে আমার সাথে এড হয়।আমি ওর সাথে এমন অনাকাঙ্ক্ষিত যোগাযোগ করতে পেরে খুব খুশি হই। ও কে আমি আমার ভালবাসার কথা জানাই।তাতে ওর কোনো প্রতিক্রিয়াই দেখিনি।ও আমাকে ভাইয়া ভাইয়া বলে সম্ভোধন করে বিষয়টা এড়াতে থাকে।এক সময় আমি ভালবাসার কথা বেশি বলায় আমাকে ব্লক মেরে দেয়। কিন্তু এখন ও আমার সাথে ফেইক আইডি দিয়ে চ্যাট করে।ও মনে করছে আমি ওকে চিনিনাই। কিন্তু আমি ঠিকই চিনছি?
3 Answers 3135 Views
আমার হার্নিয়ার অপারেশনের পর ডাক্তার কিছু অসুধ দেয়।এগুলা কিছুদিন খাওয়ার পর হঠাৎ বুকের প্রচন্ড ব্যাথা হয় যেকোনো কিছু খেতে গেলে, এমনি পানি খেতে গেলেও। মনে হয় বুকের ভিতর অনেক বড় একটা পাথর বসানো রয়েছে। খাওয়া গলা থেকে নিচের দিকে গেলে মনে হয় অনক বড় লাঠি সুই বিধিয়ে যাচ্ছে ভিতরে। এখন emergency কি করা যায় এটা সারানোর জন্য।প্লিজ জলদি সাহায্য করুন?
1 Answers 2796 Views
আমাদের রিলেশনের বিয়ে ১ বছর।বউয়ের বয়স ১৮ বছর আমার ২১ বছর।আমি পান খায়, রাত জাগি, ফোন ব্যবহার করি,, এসব বিষয় নিয়ে আমার স্ত্রী আমার উপর সব সময় রাগ করে, আর কান্না করে।আমাকে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে দেয়না।সন্ধ্যার পর বাসা থেকে বের হতে দেয়না।শুধু সন্দেহ করে।আমার স্বাধীনতার উপর সে তদারকি করে। আমাকে এসব করতে দিতে চাইনা। আর এসব করলেও আমার উপর মানসিক অত্যাচার শুরু করে।কান্নাকাটি, ঝগড়া করে ।এখন কথা হলো সে কি আমাকে সত্যকারে ভালবাসেআর বাসলেও কেন আমার ভাল লাগার উপর হস্তক্ষেপ করবে?
2 Answers 2931 Views

Next steps