পেকটিন সমৃদ্ধ সবজি কোন গুলো?

পাকা কলার চোকলার ভিতরের সাদা অংশটা দাতে ঘষুন কয়েক দিন দেখবেন দাত ঝকঝকে সাদা হয়ে গেছে। 

কমলা,লেবু,আমলকি, আনারস ,পেয়ারা টমোটো আবার কয়েকটি শাকসবজিতে যেমন :-লেটুসপাতা,ধনে পাতা,পুদিনাপাতা ,কাচামরিচ,ফুলকফি,করলাতে প্রচুর পরিমান ভিটামিন সি থাকে।

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন 52 কেজি হলে ভাল হতো। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ল্যাকটুলোজ ঔষধ খেতে হবে, পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রন করতে চর্বি তেল মিষ্টি ক্যালরী জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে। সব মিলিয়ে একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিলেই ভাল হবে।

ফেসবুকে বেশি বন্দু হলে সুভিধা হল বেশি লাইক বেশি কমেন্ট পাবেন, তবে সুভিধার চেয়ে অসুভিধাই বেশি  চলুন জেনে নেইই অসুভিধা গুলো ফেসবুক ছাড়া ইদানিং অনেকেই একটি দিনও কল্পনা করতে পারেন না। একদিন ইন্টারনেটে সমস্যা হলেই ফেসবুক না চালাতে পেরে হা-হুতাশ করতে থাকেন হয়তো...

ভাই এখানে আলেমের প্রয়োজন নেই। মসজিদে সুন্নত/নফল/ওয়াজিব/ফরজ নামাজ হোক মুসল্লিকে এমন ভাবে কেরাত পাঠ করতে হবে যাতে অন্য মুসল্লির অসুবিধা না হয়। কারণ উক্ত ব্যক্তির কারণে অন্য মুসল্লির সূরা-কেরাত...

হ্যাঁ আপনি পারবেন।।লাউ করলা,শশা এগুলোর মুলমাটির বেশি নিচে যায় না।তাই এগুলোর চাষে সমস্যা হবেনা।।।

যে তারকা গুলো রোমান্টিক নাটক করে থাকে। অপুর্ব নিলয় সজলতাহসান জাকিয়া বারি মমমেহজাবিনমিথিলাপ্রভা

কিছু কিছু প্রোগ্রাম অনেক ভাষায় দেওয়া থাকে আর আপনি তা নিজের ভাষায় পরতে পারবেন এর জন্য কিছু অপশন মেনে চলতে হয়

আসলে এসব ট্যাবলেট নিজে থেকে খাওয়া উচিৎ না। আপনি মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক এর পরামর্শে ঔষধ প্রেসক্রিপশন করে নিবেন।

946 টি ।                                                        ...