হস্তমুইথুন করার ফলে আমার পেনিস অনেক নরম হযে গেছে।। এখন করণীয?

প্রথমেই হস্তমৈথুনের ছেড়ে দিন। হস্তমৈথুন আর

কখনো করবেন না।

তাহলেই আস্তে আস্তে স্বাভাবিক পর্যায়ে চলে আসবে।

সমস্যা প্রকট মনে হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

লিঙ্গ উত্তেজনা সংক্রান্ত এমন সমস্যা হয়ে থাকে, ওটা নিয়ে অধিক চিন্তার কোন কারণ নেই. দুশ্চিন্তা পরিত্যাগ করে স্বাভাবিক জীবন যাপন করুন, দেখবেন সব ঠিক হয়ে যাবে। লিঙ্গ শক্ত বা উত্তেজিত হচ্ছেনা কেন এটা ভাবতে থাকলে তো আপনার মনে যৌন উত্তেজনাই আসবেনা। লিঙ্গ উত্তেজিত করার চেষ্টা পরিত্যাগ করুন। মনে যৌন উত্তেজনা এলে লিঙ্গ নিজে থেকেই শক্ততা প্রাপ্ত হয়ে উঠবে।

নিয়মিত মধু খান, কিছুটা মালিশ করতে 

পারেন।  

Copy from Yakub ali