আমি নিজেকে নিজেই অনেক বোকা মনে করি|আমি মানুষের সাথে গুছিয়ে কথা বলতে পারিনা কেন জানতে চাই?

এটি হয় সাধারন চিন্তার কারনে।আমরা অনেক চিন্তা করলে আমাদের মাথায় রক্ত বাড়ি খায়।চিন্তার সময় আমরা সাধ্যমতে কথা বলতে পারিনা।চিন্তার কারনে কথা গুছিয়ে বলা অনেক কঠিন কারন মাথায় বাড়ি খাওয়ার ফলে এটি হয়ে থাকে।আপনি ভালো বাবে কথা শুনে তারপর কয়েক সেকেন্ড বেভে উওর দিন।

এটা কোন ব্যাপার না । আপনি নিজেকে বোকা মনে করার কারণ হচ্ছে, 
আপনি আপনার চারপাশের মানুষকে অনেক বুদ্ধিমান মনে করেন তাই ।
কোন মানুষই বোকা নয় ।
কেউ কোন জিনিষে একটু বেশি বোঝে আবার কেউ একটু কম ।
মানুষের প্রকাশ করার প্রবনতা সবচে’ বেশি ।
নিজেকে প্রকাশ করতে কে না চায়
সবাই চায় নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর করে উপস্থাপন করতে । বাহ্যিক সৌন্দর্য্যের একটি অন্যতম উপাদান হচ্ছে সুন্দর করে কথা বলা, ভাব প্রকাশে সৌন্দর্য্য এই কাজ খুব কঠিন কিছু নয় ।
সুন্দর কথা বলার জন্য নিজের চেষ্টা আর সামান্য কিছু গাইডলাইন ই যথেষ্ট
অনেকেই আছেন খুব সুন্দর মনের মানুষ, দেখতেও অনেক সুন্দর কিন্তু তিনি ভাল কথা বললেও যিনি শুনছেন তাঁর রাগ উঠে যায় ।
নিজেকে নিজে তিনি বোঝাতে পারেন না যে কী করবেন! তাই তাঁর সব কিছুতেই অস্থির লাগে মন ভাল হলেও তিনি ভাল মানুষ হিসেবে পরিচিতি পান না কিংবা সমাজে তার নানা ধরনের জটিলতায় পড়তে হয় বন্ধু মহলে কেউ তাকে জায়গা দেন নাশুধুমাত্র কিভাবে সুন্দর করে কথা  বলতে হয় সেটা না জানার জন্যে ।

সুন্দর করে কথা বলা সত্যিই একটা আর্ট স্মার্টনেস এর প্রথম শর্ত অনেকেই অনেক ভাবে ট্রাই করে সুন্দর কথা বলার চেষ্টা করেছেন কিন্তু সেই চেষ্টাকে সবাই হাসির খোরাক বানিয়ে ফেলেছেন তিনি সুন্দর কথা বলতে চেষ্টা করায়ও সমাজে বাঁকা চোখের শিকার ।
আসুন দেখি খুব স্বাভাবিক কিছু নীয়মে সুন্দর কথা বলার চর্চা করি
নিজেকে নিয়ে কিছু এনালাইসিস করুন আপনি কেমন কথা বলছেন? কিভাবে শুরু করছেন? কাকে কী বলছেন ইত্যাদিএর সাথে আপনার শারীরিক স্ট্রাকচার কতটা বোল্ড নাকি নরমাল নাকি আরো খারাপ? কন্ঠটা কি বেশি উৎকট নাকি নরমাল নাকি খুবই মিষ্টি? আপনার নলেজ কেমন? এসব এনালাইসিস একটা কাগজে লিখে রাখলেই ভালচর্চা করার সময় কাজে আসবে তবে আপনার স্মৃতিশক্তি ভাল হলে মনে রাখতে পারেন সুন্দর করে কথা বলার ক্ষেত্রে এই বিষয় মাথায় রাখা জরুরী
আপনার যা সামর্থ্য আছে তাতেই শুরু করুন ।
এনালাইসিস করার পর দেখা গেছে আপনার খুবই খারাপ অবস্থা! কিন্তু তাতে কি? আপনি কি শুরু করবেন না? অবশ্যই করবেন । মনে রাখবেন সুন্দর করে কথা বলা পুরটাই চর্চার উপর নির্ভরশীল
চর্চা শুরুর পর নিচের বিষয়গুলিতে জোর দিন মনে রাখবেন এর কোনটাই মিস করা যাবে না ।

আগে শুনুনঃ কোন একটা আলোচনায় যোগ দিলে আগে শুনুন কে কী বলছে এটা সব সময় সম্ভব নয়, কারন আপনি যদি সঞ্চালক হন তবে আপনাকেই আগে কিছু বলতে হবে সেক্ষেত্রে মুল টপিক টি বলে সবার সবিনয় দৃষ্টি আকর্ষন করে শুনতে থাকুন কিছু লিখে রাখুন যা লিখবেন তাতে রেফারেন্স সহ লিখবেন- যেমন কে বলেছেন, কিজন্যে বলেছেন ইত্যাদিকে কিভাবে কথা বলছেন সেটাও খেয়াল করুন যিনি সুন্দর করে কথা বলছেন তাকে খুব মনোযোগ দিয়ে শুনুন তিনি হয়ত আপনার থেকে অনেক জানেন, তাতে কি আপনিও একসময় জানবেন ফলো করুন আর মনে মনে ভাবুন কিভাবে নিজেকে সেভাবে উপস্থাপন করবেন
সুস্পষ্ট মতামত  ।
প্রয়োগঃযথাসময়ে একটি স্পষ্ট মত প্রয়োগ করুনএমন ভাবে বলবেন না যেন কেউ আপনার কথায় বিব্রত হয় অন্যের কথার মাঝে কথা বলবেন না যদি বলতে হয় তবে ভদ্রভাবে বলুন-মাফ করবেন অথবা এক্সকিউজমী তারপরে বলুন যে উনার কথাটায় আপনি কি যুক্ত করতে চাচ্ছেন ।
আত্মবিশ্বাসের সাথে বলুনঃযা বলবেন আত্মবিশ্বাস নিয়েই বলুন দ্বিধা নিয়ে কিছু বলা উচিত নয়কেউ যদি প্রশ্ন করে যে কেন আপনি এত আত্মবিশ্বাস নিয়ে বলছেন, সাথে সাথে সুন্দর ব্যাখ্যা দিনএবং তাকে এই জন্য একটা ধন্যবাদ জানান
পরিবেশ পরিস্থিতির দিকে খেয়াল করে বলুনঃএকটা আলোচনায় অবশ্যই একটা নির্দিষ্ট পরিবেশ পরিস্থিতি থাকে না চেঞ্জ হয় কখনো হাসির সময় আসে কখনো খুব সিরিয়াস সময় আসেঅনেক সময় গম্ভীর একটা সিচুয়েশন দেখা যায়সব সিচুয়েশনে সব কথা মানাবে না নির্দিষ্ট সময়ে সময়োপযোগী কমেন্ট করুন
টপিকে লক্ষ্য রাখুনঃঅনেকেই আছেন কথা বলা শুরু করেছেন, মাঝে একটা উদাহরন দিতে গেলেন, উদাহরনের মাঝে সুন্দর একটা গল্প কৌতুক শুরু করে দিলেনআর আসল টপিক ভুলে গেলেন গল্প শেষে নির্লজ্জের মতো হাসি দিয়ে বললেন- আমি কোথায় যেন ছিলাম? এসব মানুষের কথায় উপস্থিত সকলের কঠিন বিরক্তি হয় রাগহয় পরের বার আর শুনতে চান না কেউইসবাই নিশ্চয় তাদের মুল্যবান সময় সেই ব্যাক্তির গল্প শুনতে নষ্ট করবেন না?
তাই টপিকের দিকে মনোযোগ দিনযদি এমন হয় তবে লিখে রাখুনকাগজে লিখে তবেই গল্প উদাহরন যা দেবার দিনএতে আপনার মনে থাকবে আপনি সত্যিই কোথায় ছিলেনঅফ টপিক সব সময় বলা যায় নাসিচুয়েশন দেখে বলুন
কথার মাঝে দাঁড়ি কমা সেমিকোলনের সময় নিনঃকথা শুধু রেলগাড়ির মত বলে যাবেন নাআবার ষ্টেশনে দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকার মত বিশ্রামও নিবেন নাদাঁড়ি কমা কিংবা বিরাম এর সময় নিনযাতে বুঝতে সুবিধা হয় ।
উচ্চারন শুদ্ধ করুনঃসঠিক উচ্চারন আবশ্যিকএর জন্য প্রয়োজন অনুশীলন সঠিক বাংলা উচ্চারনে কথা বলে আপনি তাক লাগিয়ে দিতে পারেনআপনার কথা সবাই শুনতেই চাইবে শুধু শুনতেই চাইবেএর জন্য কিছু কোর্স করাও যেতে পারে
অংগভংগীর ব্যাবহারঃকথা বলার সময় সংশ্লিষ্ট অংগভংগী গুরুত্বের সাথে দেখা হয়অনেকেই এক হাত নাড়িয়ে কথা বলেনঅনেকেই দু’হাত নাড়িয়ে কথা বলেনআবার অনেকে হাত না নাড়িয়েই কথা বলেনসত্যি বলতে কী আমাদের কোন কারিকুলামে কথা বলার উপর কোন পাঠ নেইএটা ব্যর্থ শিক্ষা নীতিকিন্তু আপনি কিছু অনুশীলনের মাধ্যমে এর যথেষ্ট প্রয়োগ করতে পারেনযখন যা বলবেন তা বুঝাতে যেভাবে অংগ সঞ্চালন দরকার সেটাই করা উচিতবড় কিছু বুঝাতে দু’হাতে বড় ইঙ্গিত করাই সঠিক সুন্দর করে কথা বলার ক্ষেত্রে এটাও আবশ্যিক
কিছু সোর্স অনুসরন করুনঃটিভি, রেডিও, মুভি ইত্যাদি থেকে ভাল কিছু পেলে নোট রাখুনকাজে দেবে । অনুশীলন করুন

কথা বলতে গিয়ে আপনি অনেক তাড়াহুড়া করে ফেলেন এ কারনে, দৈয্য সহকারে চিন্তাভাবনা করে কথা বলুন। ধন্যবাদ ্