যারা জানেন তারা উওর দিবেন লিঙ্গের শক্তি বাড়াতে কি খেতে পারি?

নিম্রে উপায়গুলি বলে দিচ্ছি : প্রতিদিন খেতে হবে (বেশি না খাওয়াই ভাল) ১। এ্যলমন্ড (কাঠ বাদাম) ৩/৪টি (সাধারণ দোকানে অনেক দাম বেশী তাই কাওরান বাজার কিচেন মার্কেটের দোতালায় পাওয়া যায় ৪৩০ টাকা কেজি সেখান থেকে ২৫০ কিংবা ৫০০ গ্রাম নিতে পারেন। অনেকদিন চলে যাবে এতে।) ২। ছোট কলা (চম্পা) ১টি ৩। গাভীর দুধ - আধা কাপ ৪। আঙ্গুর - ৩/৫টি না পেলে রসুনের কোয়া ছোটগুলো কাচা ৩/৫টি । তবে দুধ এবং রসুন খাওয়ার মধ্যে কমপক্ষে ৪-৫ ঘন্টা ব্যবধান থাকতে হবে। নচেৎ শরীরের রক্তের ক্ষতি করে।

নিয়মিত সকালে দুই চা চামচ মধু ও রাতে

দুই চা চামচ করে মধু খাবেন।

রাতে Evit 400mg খেতে পারেন, নিয়মিত।

রসুন খাওয়ার চেষ্টা করবেন।

নার্ভাস হবেন না, আত্মবিশ্বাসী থাকবেন।