এখন কি করব?? বিস্তারিত বলবেন।
Share with your friends
কিছু নিয়ম মেনে চললেই আসা করি উপকার পাবেন 
1। ধুলো বালি থেকে দুরে থাকবেন 
2। শীতের সময় এই সমস্যা বেশি হয় তাই ডান্ডা লাগতে কমদিবেন ।
3। গরম পানির সাসঁ নিবেন উধারন হিসেবে অল্প পানি গরম করে তা একটি বলে নিয়ে মাথায় গামছা/টাওয়াল দিয়ে গরম পানি থেকে যে ধোয়া বাহির হয় তা নাক দিয়ে টানবেন এবং ছারবেন আস্তে আস্তে এই পদ্ধদটি হচ্ছে সাইনাস এর সবচেয়ে বড় চিকিৎসা ।  

Talk Doctor Online in Bissoy App