সাহায্য যাই, সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিন?
আমি ৯ বছর ধরে সিগারেট খাই, বয়স ২৫। ওজন ৭৮ কেজি।
সমস্যা হল, আমার শরীরের তুলনায় চোয়ালে মাংস কম। এক কথায় চোয়াল ভাংগা। আমি অনেক ঘুমিয়ে, খাবার খেয়ে কোনো ভাবেই ঠিক করতে পারছিনা। আমার চোয়ালে মাংস লাগাব কি ভাবে? খুবই খারাপ লাগে দেখতে।
প্লিজ কেউ জেনে থাকলে সাহায্য করুন।
2654 views
1 Answers
প্রত্যেক মানুষের শারিরীক গঠনে ভিন্নতা
আছে, আপনার বয়স অনুপাতে আপনার
যথেষ্ট ওজন ও আছে।
গালে চোয়ালে মাংশ আনার আলাদা কোন
উপায় নাই, এটি শরিরের সাথেই বাড়ে কমে
তাই টেনশন করার কিছু নাই।
আপনি হিনমন্নতায় ভুগবেন না, নিয়মিত
খাবার দাবার ও পরিমিত ঘুমান।
2654 views
Answered