2720 views

1 Answers

শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমানোর কার্যকারি প্রাকৃতিক উপায়ঃ 

2 লিটার পানি
1 চা চামচ অাদা কুচি
1 টি শশা ছোট টুকরা করে কাটা
1 টি মাঝারি লেবু
12 টি পুদিনা পাতা 
সব একসাথে কাচের পাত্রে সারা রাত ফ্রিজে রেখে দিন।
সকালে উঠে খালি পেটে 1গ্লাস তারপর সারাদিন পানি মত পান করে যান, এক মাসের মধ্যে ফলাফল বুঝতে পারবেন।
বিঃদ্রঃ গরুর মাংস, ভাত ও অন্যান্য চর্বি জাতীয় খাবার একটু কমিয়ে দিয়ে প্রচুর ফল, সব্জি ও সালাদ খেলে ভাল ফল পাবেন এবং সাথে অন্যান্য ব্যায়াম ও করতে পারেন। 
ধন্যবাদ।

2720 views

Related Questions

ওজন বাড়ানোর উপায় বলুন!!!!আসলে,,,এভাবে বলাটা খারাপ লাগে যে,,,মোটা হবার উপায় বলেন!!!আমি অনেক খেলেও লাভ হয় না,,,,,খুব দ্রুত হজম হয়,,মানে বার্ন হয়,,,এখন বলুন কি করে দ্রুত সাস্থ ভালো করা যায়,,,,,,প্রাকৃতিক,কৃত্তিম,,যা উপায় বলুন,,তবে শুনে নিন,,,,অনেক ভালো,,খাবার আর,,বেশি খেলেও তেমন লাভ হয় না,,,,,,উত্তর দিবেন কিন্তু?
3 Answers 4503 Views
আমার একটা জটিল সমস্যা আছে, মানে আমি আপনার সাথে কি কথা বলবো তা আমার মাথায় আসে না। আর আমার মনে হয় আমার মাথার ভিতরে একটা চোখ আছে সেই চোখে দেখতে পাই না আমার কাছে সব কিছু অন্ধকার লাগে, আর আমার আরেকটা সমস্যা হলো আমি জোরে কথা বলতে পারি না আমি কথা বললে বেশি দুরে যায় না, আর আমার কন্ঠ অন্য একরকম। আমার আরেকটা সমস্যা হচ্ছে আমার ডান কান একটু ওজন হয়ে থাকে এবং শো শো করে। আমার কথা হচ্ছে আমকে কোন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং আমার এটি কি সমস্যা?
2 Answers 3118 Views
আমি একজনকে ভালবাসি সেও আমাকে ভালবাসে l কিন্তু অন্য একটি ছেলে তাকে ক্লাস সেভেন থেকে বিরক্ত করে আসছে সে এখন ক্লাস একাদশে পড়ে l ছেলের কাছে তার ছবি ও আছে ছেলেটি তাকে বিভিন্ন ভাবে ভয় দেখাচ্ছে ছবি নেটে ছেড়ে দিবে বলে l মেয়েটি আমার কাছে সাহায্য করতে বলছে আমি তাকে কী ভাবে সাহায্য করব বা তাকে কী উপদেশ দেব l যে ছেলেটি বিরক্ত করে সেই ছেলে তার সাথে একই ক্লাসে পড়ে l?
4 Answers 2978 Views
একজনের সাথে আমার সম্পর্ক আছে। কিন্তু ইদানিং তার কথাবার্তা শুনে মনেহয় তাকে বিয়ে করলে আমাকে পস্তাতে হবে। ও নিজেকে খুব বড় মনে করে। নিজেকে নিয়ে বেশ অহংকারি সে। কিন্তু সে আমাকে অনেক ভালবাসে। এটা আমি বুঝি কিন্তু তার কিছু আচারন ও মানুষিকতা আমার পছন্দ না। আমি যদি তাকে ছেড়ে ফ্যামিলির পছন্দমত অন্য কাউকে বিয়ে করি তাহলে ওর মন ভেংগে যাবে। আমি শুনেছি কারো মন ভাংগা মসজিদ ভাংগার শামিল। এক্ষেত্রে আমার কি গুনাহ হবে?
3 Answers 3625 Views
একজনের সাথে আমার ১বছরের সম্পর্ক চলছে । ইদানিং তার কথাবার্তা শুনে মনেহয় তাকে বিয়ে করলে আমাকে পস্তাতে হবে। ও নিজেকে খুব বড় মনে করে। নিজেকে নিয়ে বেশ অহংকারি সে। কিন্তু সে আমাকে অনেক ভালবাসে। এটা আমি বুঝি কিন্তু তার কিছু আচারন ও মানুষিকতা আমার পছন্দ না। এবিষয় গুলা নিয়ে ওরসাথে আলোচনা করিনি। আমি যদি তাকে ছেড়ে ফ্যামিলির পছন্দমত বিয়ে করি তাহলে ও খুব কস্ট পাবে। ওকে ব্রেকাপের কথা বলতেও পারছি না ও কস্ট পাবে বলে। এখন আমার কি করা উচিত?
1 Answers 3114 Views