আমার জিব্বায় ছোট গুরি গুরি কি জেন উঠসে?
হাত দিইয়ে ঘসা দিলে জ্বলে আবার কিছু খাইলে ঝাল ধরে অনেক। এইতা কি ? এবং এর প্রতিকার কি?
2633 views
1 Answers
জিহ্বায় ঘা, গুড়ি গুড়ি হয় মূলতঃ রিউমেটিক
ফিভার, রক্তস্বল্পতা, মুখে
এক ধরনের জীবাণু থেকে
সাধারণ ক্ষেত্রে আয়রন বা ভিটামিন বি১২-এর
অভাবেই এ সমস্যা বেশি হয়। সমস্যা থেকে
মুক্তি পেতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি।
যেমন- ফল, শাকসবজি, দুধ, মাছ এবং চর্বি ছাড়া মাংস।
এসব খাবারে প্রচুর পরিমাণ জিঙ্ক, ভিটামিন ও আয়রন
থাকায় মুখের ঘা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
সাথে রিবোফ্লাভিন জাতীয় ট্যাবলেট যেমন (ribosina) চুষে খেতে হবে।
প্রাথমিক অবস্থায় ঝাল কম করে খান।
পানি বেশি করে খেতে হবে।
2633 views
Answered