আপনি একটু সকালে করে উঠুন . উঠে ব্যায়ম করুন এবং শেষ চার থেকে পাঁচ মিনিট ধরে মনের জরে তালে তালে হা হা করে হাঁসুন.
আপনি প্রতিদিন জোড়ে জোড়ে সংবাদপত্র পড়ার চেষ্টা করুন । ধীরে ধীরে আপনার সমস্যাটি দূর হবে ।
আপনি হোমিও চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করুন। তোতলা রোগ হোমিও চিকিৎসায় ভাল হয়।
সকালে মধু খাবেন। আর কিছুদিন গালের ভিতরে সুপারী রাখবেন।
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.