আমি depression এর রুগি এর কারণে অনেক দিন যাবত আমি বেকার সব ঠিক কিন্তু যখন যন্ত্রনা শুরু হয় তখন সব উলটপালট হয়ে যায় আমার কি করা উচিত জব কি করব?

আগে চিকিত্সা করিয়ে নিলে ভাল হয়।

ডিপ্রেশনে  আক্রান্ত হলেঃ

1)ক্লান্তি ও শক্তিক্ষয়

2)মনোযোগের অসুবিধা

3)সবসময় উদ্বিগ্ন বোধ করা

4)অন্যকে এড়িয়ে চলা মাঝেমধ্যে

5)নিজের নিকটস্থবন্ধুও, আশাহীনতা ও

অসহায়ত্ব বোধ করা

6)ঘুমের সমস্যা, অপরাধবোধ, নিজেকে

অযোগ্য মনে করা, বিরক্তি বোধ,

7)যেকোন কাজ কঠিন মনে করা

8))আত্মহত্যা ও মৃত্যু নিয়ে চিন্তা করা, নিজের

 ক্ষতি করার চেষ্টা করা, শারীরিক যন্ত্রণা ও

ব্যথা বোধ করা

9)যৌনসমস্যা

10)ক্ষুধামন্দা মাথাব্যথা, হজমের সমস্যা হতে

হয়ে থাকে।

ডিপ্রেশনে আক্রান্তরা নিজের হারিয়ে ফেলে

এই অবস্থায় কাউন্সিলিং আর মনোরোগ

বিশেষজ্ঞ পরামর্শে দীর্ঘমেয়াদী ঔষধ খেতে

হয়। নিকটস্থ হাসপাতালের

মনোরোগ বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হয়ে

প্রয়োজনীয় পরামর্শ নিতে পারেন।