অতিরিক্ত (3-4 বছর একটানা ) হস্তমৈথুনের কারণে আমার লিঙ্গ উত্তেজিত অবস্থায় নাভির দিকে বাকা হয়ে থাকে । মানে খাড়া উপরের দিকে উঠে থাকে । এখন আমি তা স্বাভাবিক অবস্থায় আনবো কি ভাবে?