7/8 দিন পর সপ্নদোষ হলে শরির দুর্বল
হয়না। এটি শরিরের জন্য ভাল।
প্রতিটি প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষের শরিরে প্রতি দিন
বীর্য তৈরি হয়, এবং বীর্য থলি ভরে গেলে কোন
না কোন উপায়ে সেটি শরির থেকে বের হয়ে
যায়।
বের হতে পারে, প্রসাবের সাথে, পায়খানার
সাথে, হতে পারে সপ্নদোষের মাধ্যমে।
আপনি হিনমন্নতায় ভুগছেন, সপ্তাহে দুইবার
সপ্নদোষ হওয়া সাভাবিক।
সপ্নদোষ বন্ধ করার ঔষধ খেলে, যৌন সমস্যা
হবে, তাই চিন্তা মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন।
শারিরিক দুর্বলতা দুর করতে সিরাপ সিনকারা
6 চা চামুচ করে দিন দুইবার একমাস খেতে
হবে।
আপাতত কোন ঔষুধ না খেয়ে -
কিছু পুষ্টিকর কিন্তু উত্তেজক নয়, এমন খাদ্য গ্রহন করা,
রাত্রী বেশী না জাগা,
মোবাইল বেশী ব্যবহার না করা,
কোন রকম ফাষ্টফুড না খাওয়া,
উত্তেজন কোন গল্প, নাটক, মুভি, সিনেমা, অসৎ বা নোংরা বন্ধু ইত্যাদি এড়িয়ে চলা,
নিজ নিজ ধর্ম একাগ্রতার সাথে পালন করা।
মা-বাবার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক রাখা, তাদের প্রতিটি কথা মেনে চলা।
ইনশা আল্লাহ্ উপকার পাবেন।