3 Answers
এমনটা বেশিরভাগই হয় ইন্টারনেট আসক্তির ফলে । আপনি যদি অতিরিক্ত ইন্টারনেট আসক্তিতে জড়িয়ে পড়েন, তাহলে ইন্টারনেট আসক্তি থেকে যেমন করে হোক মুক্ত হোন । মনকে শান্ত করুন । মা-বাবা আপনাকে কত কষ্ট করে বড় করছে এটা ভাবুন, মনে পড়াশোনার ইচ্ছা জাগ্রত হবে । বদ অভ্যাস থাকলে তা বাদ দিন । আশা করি, আপনার পড়াশোনায় মন বসবে ।
নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন। আশা করি তাতে আপনার উপকার হবে। **একটানা না পড়ে সময় ভাগ করে পড়ুন। **একটি প্রতিদিনের রুটিন করে সে অনুযায়ী পড়ুন। **পড়ালেখার দিকে পূর্ণ মনযোগ দিন। **সব ধরনের বাজে চিন্তা বাদ দিন। **প্রতিদিনের পড়া প্রতিদিন শেষ করুন **প্রতিদিন ধর্মীয় কাজ করুন **বিকালবেলা নিয়ম করে ১-২ ঘন্টা খেলাধুলা করুন **বেশি রাত না জাগবেন না **পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
আপনি আপনার মনকে বুজান যে পড়া ছাড়া আমার জীবনে আর কিছু নেই এবং আপনার লক্ষ্য ঠিক করুন আপনি কি রেজাল্ট করতে চান সে মোতাবেক পড়াশুনা করুন।
লেখাপড়া কে বিরক্তিকর না ভেবে বিনোদন হিসেবে ভাবুন।
এবং সকল প্রকার আসক্তি থেকে নিজেকে ফিরিয়ে আনুন