এমনটা বেশিরভাগই হয় ইন্টারনেট আসক্তির ফলে । আপনি যদি অতিরিক্ত ইন্টারনেট আসক্তিতে জড়িয়ে পড়েন, তাহলে ইন্টারনেট আসক্তি থেকে যেমন করে হোক মুক্ত হোন । মনকে শান্ত করুন । মা-বাবা আপনাকে কত কষ্ট করে বড় করছে এটা ভাবুন, মনে পড়াশোনার ইচ্ছা জাগ্রত হবে । বদ অভ্যাস থাকলে তা বাদ দিন । আশা করি, আপনার পড়াশোনায় মন বসবে ।
নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন। আশা করি তাতে আপনার উপকার হবে। **একটানা না পড়ে সময় ভাগ করে পড়ুন। **একটি প্রতিদিনের রুটিন করে সে অনুযায়ী পড়ুন। **পড়ালেখার দিকে পূর্ণ মনযোগ দিন। **সব ধরনের বাজে চিন্তা বাদ দিন। **প্রতিদিনের পড়া প্রতিদিন শেষ করুন **প্রতিদিন ধর্মীয় কাজ করুন **বিকালবেলা নিয়ম করে ১-২ ঘন্টা খেলাধুলা করুন **বেশি রাত না জাগবেন না **পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন