আপনি লম্বা হওয়ার বয়স এখনো আছে! তবে আপনি আর লম্বা হবেন কতুটুকু বা হবেন না সেটা নির্ভর করে জেনেটিক্স ও গ্রোথ হরমোনের উপর! আপনি জীম করা ছেড়ে দিলে হয়তো ভালো হতো! ২৫ বছর পরে জিম করলে ভালো হবে! আপনি সাঁতার কাটতে পারেন,দৌড়াতে পারেন,ভলিবল খেলেন,ফুটবল খেলেন,নামাজ পড়তে পারেন,সাইকেল চালাতে পারেন ইত্যাদি ইত্যাদি! জিম আপনার প্রস্থ বৃদ্ধি করবে! আর ঐ ব্যায়াম গুলো দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করবে!