ব্রন এর জন্য কি ধরন এর ডক্তার দাখাব?

আপনি হোমিয়পেথিক চিকিৎসা নিন। 

সবচেয়ে ভালো হয় আপনি একজন ত্বক বিষেশজ্ঞ এর পরামর্শ নেন।

ব্রনের জন্য ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে

হয় , তবে বেশী একটা ফলাফল পাওয়া

যায় না।

1)নিয়মিত ফেসওয়াস ব্যবহার করুন

2(সকালে চিরতার পানি ও রাতে ইসবগুলের

ভূষি খাবেন,

3)প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমাবেন

4)দুশ্চিন্তা দূরে সরিয়ে রাখবেন

5)দিনে ১২ গ্লাস পানি খেয়ে পেট পরিষ্কার রাখবেন

6)শাক-সবজি ও আঁশযুক্ত খাবার বেশি খাবেন,

7)ক্ষতিকর চিনিযুক্ত খাবার যেমন সোডা পানীয় পরিহার করতে হবে

8)এর চেয়ে তাজা ফলের জুস খেতে পারেন,

9)খাবার তালিকায় স্যূপ, টমেটো ও শশা রাখুন,

10)আর হ্যা সব সময় হাসিখুশি থাকার চেষ্টা

করবেন, টেনশন করলে ব্রন বাড়ে,

মনে রাখবেন ব্রণ একটা বয়সে চলে

যায়, তবে সেটি না গেলে তা নিয়মিত

অভ্যাসের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে,

ব্রণ হল ডায়াবেটিসের মতো যার প্রকৃত কোন

সমাধান নেই তবে তা সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণযোগ্য!

একটা সময় ব্রন এমনিতেই সেরে যাবে।

আপনি চর্ম বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাবেন।

Cilnex plus ক্রিমটাি ব্যবহার করুন।

ব্রন+ ব্রনের দাগ সব চলে যাবে।

আপনি একজন চর্ম ও যৌন বিশেষজ্ঞকে দেখান। আপনি কোন জেলা থেকে বলছেন। আমি সেখানের একজন ডাক্তারের কথা বলে দিবো।