এর কারনগুলো হতে পারে ১ নিজের অপর আস্থা নেই অর্থাৎ আত্মবিশ্বাস.. ফলে যেকোন কাজের আগে নিজেকে অযোগ্য মনে করেন.. যার ফলাফল নিজেই নিজের ওপর বিরক্ত ২ মানসিক চাপে থাকতে পারেন ৩ পরিবেশ এর সমস্যাও হতে পারে।যেমন:আপনি যেখানে থাকেন সেখানকার পারিপাশ্বিক আপনাকে ভালো লাগেনা.. তাই নিজেকে নিজেই বুঝুন.. হ্রা আমি ভালো আছি.. আমি সবপারি