আমার মাঝে মাঝে নিজেকে খুবই বিরক্ত লাগে অস্থির অস্থির ভাব লাগে কেন এমনটা হয়?

MdSabbir24
3426 views

2 Answers

মাসুমভাই

বিভিন্নকারণেই অস্থির লাগতে পারে।যেমন কোনো ধরনের মানসিক চাপ থেকে হতে পারে।পারিবারিক অশান্তি,মনোমালিন্য ইত্যাদি কারণেও হতে পারে।কোনো কিছু পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা থেকেও হতে পারে।এজন্য সবসময় দুশ্চিন্তামুক্ত, হাসিখুশি থাকতে হবে।

3426 views Answered

এর কারনগুলো হতে পারে ১ নিজের অপর আস্থা নেই অর্থাৎ আত্মবিশ্বাস.. ফলে যেকোন কাজের আগে নিজেকে অযোগ্য মনে করেন.. যার ফলাফল নিজেই নিজের ওপর বিরক্ত ২ মানসিক চাপে থাকতে পারেন ৩ পরিবেশ এর সমস্যাও হতে পারে।যেমন:আপনি যেখানে থাকেন সেখানকার পারিপাশ্বিক আপনাকে ভালো লাগেনা.. তাই নিজেকে নিজেই বুঝুন.. হ্রা আমি ভালো আছি.. আমি সবপারি

3426 views Answered

Related Questions

আমি দীর্ঘ দিন রাত জাগি, প্রায় এক বছর যাবত তীব্র মানসিক যন্ত্রনায় ভুগেছি। এখন আমি একটা জিনিস লক্ষ্য করেছি, আমার কখনো জ্বর হয় না, ঠান্ডা সর্দি হয়, ভেতর টা সব সময় গরম থাকে কিন্তু আগে যে ২-১ দিন জ্বরে ভুগে বিছানায় থেকে একটা রিফ্রেশ ভাব নিয়ে ঊঠতাম এখন আর জ্বর হয় না কিন্তু ভিতরে কেমন যেন একটা জ্ব্রর জ্ব্রর ভাব গুমোট বেধে থাকে। কি হয়েছে আমার বড় ধরনের কোম রোগ কিনা :'(?
1 Answers 4721 Views
Yakub ali ভাই,আমি মন্তব্য করতে। পারছিনা বলে আর আপনার প্রেপাইলে গিয়ে মেসেজ লেখার কোনো অপশন না পেয়ে এখানে করতে বাধ্য হয়েছি,আমি রজঃচক্র বা মাসিক সম্পর্কে বিস্তারিত জানি,আমি একজন সাইন্সের ছাত্র! বিষয়টা হলো আমি যদি কোন উত্তর প্রথমে পুরো দিতে যাই তাহলে আমার উত্তরটা যোগ হয় আবার মাঝে মাঝে হয় না,তাই আমি অল্প উত্তর দিলে যোগ হয় এবং সঙ্গে সঙ্গে সম্পাদন করি! কিন্তু আপনি সেই সুযোগটি আর দেননা! এতে আমার খুব বিরক্ত লাগে! এখন আমি কি সাহায্য পেতে পারি আপনার?
1 Answers 2911 Views
আমার একটা জটিল সমস্যা আছে, মানে আমি আপনার সাথে কি কথা বলবো তা আমার মাথায় আসে না। আর আমার মনে হয় আমার মাথার ভিতরে একটা চোখ আছে সেই চোখে দেখতে পাই না আমার কাছে সব কিছু অন্ধকার লাগে, আর আমার আরেকটা সমস্যা হলো আমি জোরে কথা বলতে পারি না আমি কথা বললে বেশি দুরে যায় না, আর আমার কন্ঠ অন্য একরকম। আমার আরেকটা সমস্যা হচ্ছে আমার ডান কান একটু ওজন হয়ে থাকে এবং শো শো করে। আমার কথা হচ্ছে আমকে কোন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং আমার এটি কি সমস্যা?
2 Answers 3118 Views
মাঝে মাঝে ইচ্ছে করে নিজেকে শেষ করে দেই। এজীবন আর ভালো লাগে না। মাণুষের জীবনে এতো টেনশান কেনো। আর ভালো লাগে না ইচ্ছে করে মরে যাই শেষ করে দেই নিজেকে। মাণুষ কে দোশ দিয়ে কি লাভ। নিজের মা-বাবাই ছেলেকে বুজল না আর বউ ত পরের ভারির মেয়ে। সে কি করে বুজবে আমাকে। যারা আমার মতো প‌্রবাশে থাকে তারাই বুজবে আমার ব্যাথা?
6 Answers 3384 Views
আমি একজনকে ভালবাসি সেও আমাকে ভালবাসে l কিন্তু অন্য একটি ছেলে তাকে ক্লাস সেভেন থেকে বিরক্ত করে আসছে সে এখন ক্লাস একাদশে পড়ে l ছেলের কাছে তার ছবি ও আছে ছেলেটি তাকে বিভিন্ন ভাবে ভয় দেখাচ্ছে ছবি নেটে ছেড়ে দিবে বলে l মেয়েটি আমার কাছে সাহায্য করতে বলছে আমি তাকে কী ভাবে সাহায্য করব বা তাকে কী উপদেশ দেব l যে ছেলেটি বিরক্ত করে সেই ছেলে তার সাথে একই ক্লাসে পড়ে l?
4 Answers 2979 Views

Next steps