১. মনের মধ্যে জোর বাড়ান, যখন কথা
বলবেন তখন ফ্রী ভাবে কথা বলর চেষ্টা
করুন।
২. বেশি বেশি কথা বলুন বাবা-মার সঙ্গে,
তাহলে এটা অনেকটাই কমে যাবে।
৩. মেয়েদের সঙ্গে একটু মিশুন, দরকার হলে
ফেসবুকে দুএকটা মেয়ের সঙ্গে চ্যাট করুন,
কারণ মেয়েরা এইরকম কথা না বলতে পারা
ছেলেদের বেশি পচ্ছন্দ করে না।
আরর সর্বোশেষ ৪. আপনি আয়নার সামনে
নিজের চোখে চোখ রেখে কথা বলা
প্রাকটিস করুন, এতে আপনার আত্মবিশ্বাস
বাড়বে।
(ধন্যবাদ)