আমি অনেক সুখনা।আমার সপনো দোস হয়।
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

নিয়মিত ভালো ও সুষম খাবার গ্রহন করুন।পাশাপাশি ব্যায়াম করুন। বাজে চিন্তা মাথা থেকে দূরে সরিয়ে রাখুন। অশ্লীল ভিডিও, ই-বুক পড়বেন না। খারাপ কাজ হতে বিরত থাকুন। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন।দেখবেন সব ঠিক হয়ে গেছে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

পাকপবিত্র অবস্থায় ঘুমান এবং

ঘুমানোর পুর্বে আয়াতুল কুরসি পড়ুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Yakub Ali

Call
পুরুষদের টেস্টিস্টে নিয়মিত বীর্য উত্পাদন

হয়। প্রতিনিয়ত বীর্য উত্পন্নের ফলে বীর্য থলি

পরিপূর্ণ হয়ে যায় তখন শরীর নিজ থেকেই

সেই বাড়তি বীর্য স্বপ্নদোষের মাধ্যমে বের করে

দেয়, এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক যা শরীরের জন্য ভালো। মাসে 4/6 বার স্বপ্নদোষ হওয়া ও স্বাভাবিক। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার দাবার খান, আর পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান, দুঃচিন্তা পরিহার করুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ